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多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」
2025年1月28日(火)、2025年2月4日(火)、 2025年2月18日(火)、2025年2月25日(火)、2025年3月4日(火)、2025年3月11日(火)
音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラム。...