和に親しむ～坐禅体験～
ストレス解消や集中力を鍛えることにも効果があると言われている坐禅。
講座では講義や30分程度の坐禅を2回行います。ご参加いただいた方からも、「坐禅入門として非常にわかりやすかった」「痛いかと思ったけど、意外と坐れてよかった」「普段持てない時を過ごせた」などの声をいただいています。
初めてでも丁寧に指導いたします。北とぴあで坐禅に挑戦してみませんか？
- 実施期間
- 2021年1月30日（土）
- 開催時間
- 14：00～16：00
- 会場
- 第一和室『せきれい』（北とぴあ 9階）
- 講師
静勝寺住職 高﨑 忠道氏
- 募集人数
- 15名
- 募集対象
18歳以上
- 受講料
- 500円
- 応募方法
「往復はがき」または「メール」で下記必要事項を明記のうえご応募ください。
【応募必要事項】
1 2021年1月30日（土）坐禅体験参加希望
2 参加希望人数(代表者含む）
3 お名前（ふりがな）
4 性別
5 年齢
6 郵便番号、ご住所、必ず連絡がとれる電話番号
※3,4,5については参加者全員分を、6については代表者の方のみお知らせください。
※ご記入内容に不備があった場合は、返信できないこともごいますのでご注意ください。
※1通のご応募で2名様までお申込みいただけます。
【宛先】
（往復はがき）
〒114-8503
東京都北区王子1-11-1 北とぴあ10階
北とぴあ管理事務所 坐禅体験係
（メール）
event@hokutopia.jp
※応募多数の場合は抽選になります。
※ご応募の結果は1月22日（金）までにはがきにてご連絡いたします。
※状況により定員を制限させていただく場合があります。- 応募締切
- 応募締切
- お問合わせ
北とぴあ管理事務所
TEL:03-5390-1101（8：30～20：00）
MAIL: event@hokutopia.jp
持ち物：坐禅に必要な道具は北とぴあにてご用意いたします。
服装：上下共に体を締め付けないゆったりとした服装でご参加ください。足元は裸足で行います。全く足が組めない方でも大丈夫ですので、ご相談ください。
※当日、受付にて検温させていただきますので、ご了承ください。
※体調がすぐれない方（例：37.5℃以上の発熱、咳・のどの痛みなどの症状がある方）は参加をご遠慮ください。
※マスクの着用をお願いいたします。
